Apprendre à lâcher prise, à s’arrêter quelques instants pour respirer. Se concentrer sur ICI ET MAINTENANT et accepter ce qui est. Faire avec nos pensées, nos émotions et nos sensations.
Un jeudi sur 2, de 10h à 11h 30. À partir du 22 septembre.
Tarif : un atelier = 140 € pour la saison. (120€ + 20€ de cotisation à La Licorne)
